Красота. Сайт о красоте и здоровье. Диеты, рецепты диет - как похудеть. Французская диета - здоровое питание. | ||
Питание, диеты.
|
Полезные и лечебные свойства чеснока для здоровья человека. Употребление чеснока - красота, здоровье, иммунитет. Полезные свойства и лечение чесноком. Так, например, чеснок обладает очень сильным антибактериальным свойством. Он выделяет фитонциды, которые способны убивать вредные микробы, самые разнообразные вирусы и бактерии. Это натуральный антибиотик, созданный самой природой... |
|
Польза яблок для человека. Витамины и микроэлементы в яблоках. Полезные свойства яблок. Яблочно-кефирная диета. ЯБЛОКИ – ПРЕКРАСНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ПРОДУКТ. А знаете ли вы, что можно похудеть, не навредив своему здоровью, благодаря яблочной диете. Яблоко является чудесным диетическим продуктом. Так как содержащаяся в его составе клетчатка... |
|
Польза и вред бананов. Банановая монодиета в двух вариантах. Витамины и микроэлементы в бананах. ОН ПРИШЕЛ ИЗ ЖАРКИХ СТРАН, ЗОЛОТИСТЫЙ ПЛОД - БАНАН. ПОЛЬЗА БАНАНОВ. А помните ли Вы, как трудно пройти мимо прилавка в отделе овощей и фруктов. Как настойчиво манят нас грозди этого удивительного тропического плода – банана, обещая райское наслаждение. И поддаваясь искушению, мы покупаем этот чудесный продукт. А что мы знаем о нем? Попробуем разобраться, насколько полезен банан... |
|
Полезные свойства зеленого чая для здоровья и похудения. Чай Кудин. Не секрет, что зеленый чай гораздо полезнее черного чая. И кто старается вести здоровый образ жизни выбирают именно зеленый чай, так как он содержит витамины и микроэлементы: С, Р, В, К, РР, а также фтор, цинк, йод, медь, марганец. Зеленый чай является мощным антиоксидантом и помогает против рака, благодаря содержанию витамина С и катехину...
|
|
Полезные свойства бразильского ореха: повышение иммунитета, источник витаминов для молодости и красоты. Бразильский орех содержит: белков - 18%, углеводов - 13%, жиров - 69%. Из них: насыщенных жиров - 25%, мононенасыщенных жиров - 41%, полиненасыщенных жиров - 24%. Из за содержания этих жиров бразильский орех имеет слегка земляной вкус. Содержание насыщенных жиров в нем одно из самых высоких из всех орехов. Жир, содержащийся в бразильском орехе, относится к ненасыщенным жирам и способствует снижению холестерина... |
|
Здоровое питание с клетчаткой: для похудения, для здоровья ЖКТ, против запоров и болезней. Клетчатка для похудения и здоровья ЖКТ, здоровое питание. Клетчатка — это пищевые волокна, которые входят в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок. Клетчатка - составная часть растительной пищи, которая не переваривается в организме, но играет огромную роль в его жизнедеятельности. Очищает желудочно-кишечный тракт и... |
|
Фасоль для здоровья и правильного питания. Рецепты салата и супов из фасоли. О пользе фасоли. По мнению диетологов бобовые входят в список 10-ти самых полезных для здоровья продуктов. Фасоль пригодна для диабетического питания и разгрузочных диет. Клетчатка, которой богаты бобовые, - это природное слабительное, предупреждающее от запора. В пищу используют семена фасоли и зеленые стручки. Особая пищевая ценность фасоли в сочетании высококачественного белка с крахмалом, сахарами, минеральными веществами... |
|
Морепродукты, креветки и яблоки - полезны и незаменимы для диетического питания Диетическое питание - морепродукты. Диетологи для правильной диеты рекомендуют регулярное включение в свою диету морепродуктов. Из морепродуктов организм получает все необходимые полезные вещества и при этом не накапливает лишнего. Морепродукты (мясо креветок, крабов) – продукт идеальный для диет. Креветки – это белок плюс микроэлементы, которые необходимы для его усвоения и для функционирования нашего организма... |
|
Специальная диета для плоского живота, основные правила питания Для плоского живота одних упражнений мало, хорошо бы еще соблюдать специальную диету или правила питания, которые помогут сделать живот плоским. Основное внимание обратите на количество клетчатки, поступающей в ваш организм. Количество клетчатки должно быть максимальным. В конце лета – начале осени, это не составит особых проблем. Фрукты с овсянкой на завтрак, обязательно по порции овощей с рисом, макаронами или другими злаками на обед и ужин... |
|
Праздничный новогодний стол: новогоднее меню. Наступающий 2009 год Быка имеет свои предпочтения и традиции в выборе новогоднего меню и в украшении новогоднего стола. Новогодние свечи. Свечи - это желательный атрибут новогодней ночи, они до сих пор остаются магическим и таинственным источником света. Очень хорошо, если их много и они разные. Встречая 2009 год, поставьте на стол 12 или 5 свечей. Они могут быть голубыми, сиреневыми, желтыми, золотыми или пурпурными, а белые свечи дополняйте желтыми или пурпурными свечами... |
Новое на сайте |
